Prawita GENPPARI Gelar Pelatihan “STRESS MANAGEMENT”


BANDUNG — “Dalam kehidupan setiap orang pasti memiliki masalah, meskipun bentuk dan jumlah masalahnya pasti berbeda – beda. Ada yang bermasalah dengan kesehatan, keuangan, keluarga, pendidikan dan lain – lain. Setiap orang biasanya akan beranggapan bahwa masalah yang dihadapinya cukup berat atau sangat berat. Lalu ketika permasalahannya tidak bisa direspon secara positif seringkali menimbulkan stres. Stres sebenarnya merupakan respon normal terhadap berbagai keadaan yang harus dihadapi dalam hidup, situasi yang mengharuskan bertindak, menyesuaikan, serta menjaga segala sesuatu tetap seimbang. Stres merupakan reaksi fisik dan psikologi yang normal terhadap banyak ‘tuntutan’ dan tekanan hidup yang selalu berubah dan tidak pernah berakhir. Karena stres merupakan reaksi yang normal, maka setiap orang pasti akan mengalaminya, baik itu orang dewasa, remaja, bahkan anak-anak," ujar Pimpinan Pusdiklat Prawita GENPPARI Dede Farhan Aulawi di Bandung, Rabu (03/03/2021).

Lebih lanjut Dede juga menyampaikan pandangannya, bahwa dalam prakteknya tidak sedikit orang yang belum bisa bagaimana cara mengatasi stres yang dihadapinya. Oleh karena itu pelatihan Manajemen Stres ini menjadi sangat penting bagi mereka yang ingin mengetahui dan terampil dalam mengatasi stres. Apalagi dalam pelatihan ini juga akan digabungkan dengan “Stress Workshop Therapy”, yaitu sebuah terobosan baru dalam menggabungkan pelatihan dengans terapi yang menggunakan teknik hypnosis (Hypnotherapy) yang bertujuan untuk mengurangi dan mengatasi gangguan stress. Ujar Dede.

Pelatihan ini diselenggarakan dengan tujuan untuk membekali para peserta pengetahuan dan keterampilan dalam mengatasi stres, baik stres dirinya sendiri ataupun stres yang dialami oleh orang lain. Dengan demikian maka manfaat yang bisa diambil adalah mampu merespon dan mengatasi stres secara sederhana dan juga mampu mencegah timbulnya stres.

Sementara terkait dengan materi yang akan disampaikan dalam pelatihan ini meliputi :

1. Mengenal Stres dan Gejalanya
• Stress Recognition
• Primary Physical Sign
• Secondary Physical Sign
• Emotional Sign

2. Langkah Mengurangi Stres
• Secara Fisik
• Secara Mental

3. Stress Management Technique
• Propher Breathing (Pernafasan yang tepat)
• Pre-Sleep Technique
• Self Relaxation

4. Therapy Session
• Mind Reprogramming
• Set Goal (Anchoring)

Jika bapak / ibu ada yang berminat untuk mengikuti pelatihan ini, bisa menghubungi :
- bu Nuni : 0813-8330-7997
- bu Lilis : 0813-1253-5153
- bu Ines : 0813-2498-5928


(*)

Nama

Advetorial,6,Advevetorial,20,Batam,5,Bengkalis,419,Berita,1663,Biografi,18,Bisnis,83,Dumai,710,Dunia,81,Editorial,16,Hukum,1126,Inhil,99,Inhu,41,Kampar,137,Kepri,12,Kuansing,70,Kuliner,8,Lifestyle,93,Meranti,68,Nasional,1583,Olahraga,199,Opini,2,Pekanbaru,599,Pelalawan,186,Pendidikan,54,Peristiwa,264,Politik,145,Rau,1,Redaksi,5,Riau,2104,Rohil,423,Rohul,67,ROKAN HILIR,1,Siak,113,Sumatera,160,Sumatera Barat,2,Teknologi,68,Traveling,55,Video,71,
ltr
item
Analisariau: Prawita GENPPARI Gelar Pelatihan “STRESS MANAGEMENT”
Prawita GENPPARI Gelar Pelatihan “STRESS MANAGEMENT”
https://1.bp.blogspot.com/-hrt7K8s2zyQ/YEB66AnbfuI/AAAAAAAALx0/eoEd2sOsgbIrlSEHM9Ull-HvB9p2wv-gQCLcBGAsYHQ/s320/IMG-20210304-WA0012.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-hrt7K8s2zyQ/YEB66AnbfuI/AAAAAAAALx0/eoEd2sOsgbIrlSEHM9Ull-HvB9p2wv-gQCLcBGAsYHQ/s72-c/IMG-20210304-WA0012.jpg
Analisariau
http://www.analisariau.com/2021/03/prawita-genppari-gelar-pelatihan-stress.html
http://www.analisariau.com/
http://www.analisariau.com/
http://www.analisariau.com/2021/03/prawita-genppari-gelar-pelatihan-stress.html
true
8225591636268580222
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy