1 Kesalahan Sederhana yang Gagalkan Pola Makan Sehat Anda

KESEHATAN, AnalisaRiau.com - Baru saja berniat untuk memulai pola makan yang sehat? Anda harus berhati-hati. Sebab, otak ternyata bera...


KESEHATAN, AnalisaRiau.com - Baru saja berniat untuk memulai pola makan yang sehat? Anda harus berhati-hati. Sebab, otak ternyata berasumsi bahwa makanan yang sehat itu harus mahal.

Dipublikasikan dalam Journal of Consumer Research, para peneliti mengungkapkan bahwa kesalahan ini tidak hanya membuat Anda menghabiskan lebih banyak uang, tetapi juga membuat keputusan kesehatan yang salah.

Salah satu penulis studi tersebut, Kelly Haws yang juga seorang profesor marketing di Vanderbilt University, mengatakan, kita sering kali bertanya kepada konsumer mengenai cara mereka memproses informasi dalam memilih makanan.

“Ternyata, kalau pun kita memberi mereka banyak informasi, mereka tidak memprosesnya sama sekali,” kata Haws.

Fenomena ini disebut dengan heuristics, di mana otak kita mengambil jalan pintas untuk menyederhanakan proses pembuatan keputusan.

Jadi, bukannya melihat kalori, bahan, label, dan lokasi pembuatannya; otak justru langsung beranggapan bahwa kalau mahal, makanan itu sehat.

Untuk menguji kekuatan heuristics, Haws dan timnya melakukan lima eksperimen yang melibatkan ribuan anak kuliah.

Mereka meminta partisipan untuk menilai dua pilihan makanan, memilih makanan yang hanya berlabel harga, dan membandingkan nutrisi pada dua makanan dengan harga yang berbeda.

Ternyata, para partisipan secara konsisten menilai bahwa makanan yang lebih mahal adalah yang lebih sehat di antara kedua pilihan tersebut.

Haws pun mengakui bahwa mengubah cara otak kita bekerja sangat sulit. Namun, dia menekankan bahwa mahal tidak selalu sehat.

Untuk melindungi diri Anda dari asumsi ini, Haws menyarankan untuk selalu membawa daftar belanjaan ketika ke supermarket dan memperhatikan setiap makanan yang Anda lewati ketika mendorong kereta belanjaan.*** (kompas)
Nama

Advertorial,61,Batam,4,Bengkalis,372,Berita,661,Biografi,16,Bisnis,77,Dumai,440,Dunia,78,Editorial,7,Hukum,748,Inhil,99,Inhu,34,Kampar,118,Kepri,9,Kuansing,63,Kuliner,5,l,1,Lifestyle,67,Meranti,64,Nasional,1252,Olahraga,195,Pekanbaru,388,Pelalawan,68,Pendidikan,30,Peristiwa,232,Politik,100,Redaksi,1,Riau,1185,Rohil,72,Rohul,64,Siak,104,Sumatera,134,Teknologi,44,Traveling,52,Video,60,
ltr
item
Analisariau: 1 Kesalahan Sederhana yang Gagalkan Pola Makan Sehat Anda
1 Kesalahan Sederhana yang Gagalkan Pola Makan Sehat Anda
https://3.bp.blogspot.com/-L1NuuAviQrc/WOoaFd0PhYI/AAAAAAAAD_0/oNM5b46vGOMxfe9DLKwjIXi8CT76MoXQgCLcB/s320/IMG_20170409_182434.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-L1NuuAviQrc/WOoaFd0PhYI/AAAAAAAAD_0/oNM5b46vGOMxfe9DLKwjIXi8CT76MoXQgCLcB/s72-c/IMG_20170409_182434.jpg
Analisariau
http://www.analisariau.com/2017/04/1-kesalahan-sederhana-yang-gagalkan.html
http://www.analisariau.com/
http://www.analisariau.com/
http://www.analisariau.com/2017/04/1-kesalahan-sederhana-yang-gagalkan.html
true
8225591636268580222
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy